10~40週胎兒體重預估表-增加胎兒體重食物表

上上次產檢醫生說要多吃點營養的,
小孩才1200g醫生說太小了,很擔心
因自己沒胃口吃不下,也沒特別想吃什麼,
而且外食比較多(我是個不下廚的懶媽媽),
這些都是有助增加胎兒體重的食物 ,媽咪可以參考

牛肉
牛肉就還不錯,可以順便補鐵質
對懷孕後期增加胎兒體重也有很大的幫助唷!
每一餐都會有一個肉類,雞肉或牛肉

1.滴雞精 
七個月有喝一盒,
我總是憋著氣喝

2.蛋白質
孕婦蛋白質食物
豆漿、牛奶、膠原蛋白、起司
我還有吃膠原蛋白

3.甘蔗汁
小孩可能會變成虛胖體質

4.榴槤、香蕉、酪梨牛奶
榴槤、香蕉、酪梨
都是很好的水果

5.麵包 、蛋糕-- 比較不建議
我會建議甜份高的水果也可多吃!
澱粉胖媽媽而已
像是麵包、麵食都不要吃太多~



營養不夠再吃一顆孕維他命~

  更詳細的:
懷孕後期吃什麼營養?不胖媽媽胖~增加胎兒體重(牛肉、甘蔗汁、榴槤) 

10~40週胎兒體重預估表
第10周:5g / 3.1-4.2cm
第11周:8g / 4.4-6cm
第12周:8-14g / 6.1cm
第13周:13-20g / 6.5-7.8cm
第14周:25g / 8-9.3cm
第15周:50g / 9.3-10.3cm
第16周:80g / 10.8-11.6cm
第17周:100g / 11-12cm
第18周:150g / 12.5-14cm
第19周:200g / 13-15cm
第20周:260g / 14-16cm
第21周:300g / 18cm
第22周:350g / 19cm
第23周:455g / 20cm
第24周:540g / 21cm
第25周:700g / 22cm
第26周:910g / 23cm
第27周:1000g / 24cm (身長總長約34cm)
第28周:1100g / 25cm (身長總長約35cm)
第29周:1250g / 26cm (身長總長約37cm)
第30周:1350g / 27cm (身長總長約38cm)
第31周:1600g / 28cm (身長總長約40cm)
第32周:1800g / 29cm (身長總長約42cm)
第33周:2000g / 30cm (身長總長約43cm)
第34周:2280g / 32cm (身長總長約44cm)
第35周:2500g / 33cm (身長總長約45cm)
第36周:2750g / 34cm (身長總長約46cm)
第37周:2950g / 35cm (身長總長約47cm)
第38周:3100g / 35cm (身長總長約47cm)
第39周:3250g / 36cm (身長總長約48cm)
第40周:3400g / 37-38cm (身長總長約48-50cm)


baby體重參考數值
另一個資料是從26週起,baby體重參考數值(男女有別)~~~
產檢時若醫生測出胎兒體重低於表中10%,就表示胎兒體重不足。
若大於表中90%,就表示胎兒體重過重囉!!!
單位:公克
週數
----性別 10% 25% 50% 75% 90%
26週 男 707 817 915 904 1201
26週 女 494 785 915 1057 1190
27週 男 875 1010 1121 1313 1486
27週 女 696 882 1042 1167 1357
28週 男 1025 1185 1327 1579 1785
28週 女 844 998 1185 1327 1600
29週 男 1161 1346 1525 1803 2072
29週 女 966 1132 1342 1522 1877
30週 男 1290 1500 1712 1997 2328
30週 女 1083 1281 1513 1740 2157
31週 男 1417 1652 1888 2170 2543
31週 女 1212 1452 1695 1968 2416
32週 男 1551 1808 2055 2335 2719
32週 女 1336 1634 1887 2199 2640
33週 男 1698 1971 2219 2500 2863
33週 女 1543 1828 2086 2424 2826
34週 男 1867 2148 2389 2674 2991
34週 女 1753 2032 2291 2638 2979
35週 男 2007 2343 2576 2868 3137
35週 女 1990 2243 2500 2838 3115
36週 男 2308 2561 2795 3088 3328
36週 女 2244 2457 2709 3022 3298
37週 男 2600 2806 3064 3341 3612
37週 女 2501 2672 2892 3193 3443
38週 男 2756 2934 3191 3445 3683
38週 女 2607 2827 3048 3286 3543
39週 男 2819 3049 3313 3584 3838
39週 女 2752 2937 3183 3443 3702
40週 男 2932 3157 3420 3699 3915
40週 女 2801 3040 3294 3562 3811

http://www.mamago.co/trial/ 
胎兒的體重與週數成正比   
醫師利用超聲波分別測量5 000名懷孕20周、24周及28周的孕婦,
測量她們肚子裡的寶寶的體重參數之後,
再繪製以橫軸(X軸)為週數,縱軸(Y軸)為體重的相關曲線圖,
從這張圖表中,就能很清楚地觀察到,
胎兒的體重是與懷孕週數成正比的,並成正相關上升。

預設體重(EBW)=
頂骨徑所佔的比重×頂骨徑(BPD)+腹圍所佔的比重×腹圍(AC)
+大腿骨長度所佔的比重×大腿骨長度(FL)±15%誤差值

頂骨徑長度參考表頂骨徑長度(BPD)

 週數
 長度(毫米)
 11
 10
 15
 17
 20
 31
 25
 51
 30
 70
 35
 78
 40
 99
腹圍長度參考表腹圍長度(AC)

 週數
 長度(毫米)
 12
 57
 15
 88
 20
 141
 25
 195
 30
 244
 35
 286
 40
 316
大腿骨長度參考表大腿骨長度(FL)

 週數
 長度(毫米)
 16
 10
 20
 22
 25
 36
 30
 47
 35
 59
 40
 80

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