10~40週胎兒體重預估表－增加胎兒體重食物表
上上次產檢醫生說要多吃點營養的， 小孩才1200g醫生說太小了，很擔心 因自己沒胃口吃不下，也沒特別想吃什麼， 而且外食比較多（我是個不下廚的懶媽媽）， 這些都是有助增加胎兒體重的食物 ，媽咪可以參考 牛肉 牛肉就還不錯，可以順便 補鐵質 對懷孕後期增加胎兒體重也有很大的幫助唷！ 每一餐都會有一個肉類，雞肉或牛肉 1.滴雞精 七個月有喝一盒， 我總是憋著氣喝 2.蛋白質 孕婦蛋白質食物 豆漿、牛奶、膠原蛋白、起司 我還有吃 膠原蛋白 3.甘蔗汁 小孩可能會變成虛胖體質 4.榴槤、香蕉、酪梨牛奶 榴槤、香蕉、酪梨 都是很好的水果 5.麵包 、蛋糕－－ 比較不建議 我會建議甜份高的水果也可多吃！ 澱粉胖媽媽而已 ， 像是麵包、麵食都不要吃太多～ 營養不夠再吃一顆孕維他命～ 更詳細的： 懷孕後期吃什麼營養？不胖媽媽胖～增加胎兒體重（牛肉、甘蔗汁、榴槤） 10~40週胎兒體重預估表 第10周：5g / 3.1-4.2cm 第11周：8g / 4.4-6cm 第12周：8-14g / 6.1cm 第13周：13-20g / 6.5-7.8cm 第14周：25g / 8-9.3cm 第15周：50g / 9.3-10.3cm 第16周：80g / 10.8-11.6cm 第17周：100g / 11-12cm 第18周：150g / 12.5-14cm 第19周：200g / 13-15cm 第20周：260g / 14-16cm 第21周：300g / 18cm 第22周：350g / 19cm 第23周：455g / 20cm 第24周：540g / 21cm 第25周：700g / 22cm 第26周：910g / 23cm 第27周：1000g / 24cm (身長總長約34cm) 第28周：1100g / 25cm (身長總長約35cm) 第29周：1250g / 26cm (身長總長約37cm) 第30周：1350g / 27cm (身長總長約38cm) 第31周：1600g / 28cm (身長總長約40cm) 第32周：1800g / 29cm (身長總長約42cm) 第33周...
